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como mejorar mis relaciones sociales

¿Quieres mejorar tus habilidades sociales? Aquí tienes unos consejos.

¿QUÉ SON LAS HABILIDADES SOCIALES?

Un conjunto de conductas, pensamientos y emociones que aumentan nuestras posibilidades de:

• mantener relaciones satisfactorias
• sentirnos bien
• obtener lo que queremos
• que los demás no nos impidan conseguir nuestros objetivos

Las principales áreas de las habilidades sociales: EMPATÍA Y ASERTIVIDAD


"Recuerda, pedir ayuda es un paso de gigantes" - Silvia Asencio, Psicóloga


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